Nie chcę Ci robić śmietnika w blogu, więc, jeśli uznasz to za stosowne, skasuj tego posta. rozciagniecie hamstringow SAMYCH W SOBIE nie ma sensu Nie wiem, po co to piszesz, skoro powyżej uzasadniasz: "cwiczenia rozciagajace 'hamstrings" rozciagaja jednoczesnie przywodziciele a nawet posladki i prostowniki kregoslupa" Nie pisząc [...]
gudri to moze napisz jak wyglada Twoja dieta, co kiedy jak jesz. pochwal sie swoimi wynikami silowo-masowymi, moze jakies rewelacje zdrowotne... a Ty skad czerpiesz informacje, tak samo jak my z internetu, ksiazek, gazet etc no chyba mi nie powiesz ze sie urodziles i od malego wpierdzielales surowe mieso i jest to jakies Twoje odkrycie bardzo [...]
No nie, bo ja nie uważam czegoś co jest nie prawda za krytykę %-) I jak Wincol napisał, napisz o słabej klatce czy bicepsach, to to jak najbardziej przyjmę. I napisałeś swoje, napisałem ok, i starczy, czego drążysz? Już dawno ten temat by się skończył, gdybyś nie próbował pokazać racji, której MOIM ZDANIEM nie masz.
@Tomasz1405 Myślisz że komuś chce się to czytać ? Ale chyba po to jest forum, czy forum służy do czego innego bo chyba o czymś nie wiem? Zauważyłem po prostu, że na wielu forach kulturystycznych, także i tutaj większość odpowiedzi to uzupełnij ankietę, uzupełnij profil, napisz co przerabiałeś, napisz jaką masz dietę, itp, itd. Owszem mogłem [...]
Jeśli przeczytałaś cały temat, to pewnie wiesz o co grasz Na początek może napisz nam, co zjadasz w ciągu dnia. Zobaczymy, ile wychodzi z tego kcal. Nie wiem, czy uprawiasz jakiś sport, ale w momencie, kiedy nie podoba nam się swoje ciało, to chyba tylko on może nas wyciągnąć z dołka. Bo tylko on może to ciało zmienić. Podejrzewam, że zjadasz [...]
kolejna rtozmowa PRuCI (10-04-2004 21:57) ssiem ja (10-04-2004 21:58) yyyy? PRuCI (10-04-2004 21:59) tak? ja (10-04-2004 21:59) no czego checsz sie pytam? ja (10-04-2004 21:59) 3871993 (21:57) ssiem ja (21:58) yyyy? PRuCI (10-04-2004 21:59) gainera z mlekiem a krete z woda ja (10-04-2004 22:00) noo ja (10-04-2004 22:00) gainer moze byc z [...]
Nie masz pojęcia na ten temat, gadasz bzdury, gdyby takie były skutki uboczne stosowania dopingu to raczej nikt by nie miał do tego zastrzeżeń. Daruj sobie na odpowiedzi w moim Artykule, bo tylko siejesz zamęt. Chcesz się wykazać? To napisz artykuł obalający wszystko to co jest tu napisane. Pzdr..
Problem nie leży w skuteczności, ale często zawodnicy walczący w szerszej bokserskiej pozycji, mają problem z kopnięciami z przedniej nogi, ponieważ jest to dosyć niewygodne ponieważ pozycja bokserska nie uwzględniała kopnięć np kopnięcia w krocze z nogi wykrocznej, w swych założeniach a jest szersza ponieważ umożliwia to uniki w bliskim [...]
wiadomo cos skoro FA jest glownym sponsorem to czy beda moze jakies promocje z suplami? - napisz proszę do BANANA może będzie posiadał głębszą wiedzę na temat. Panowie jaki to byłby w waszej subiektywnej opinii ,,dobry'' wynik w wyciskaniu rocznika 92' ? - każdy wynik będzie dobry Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-30 16:39:27
[...] słowem syff. Teraz krótkie pytanko.Czy powiedziałes lekarzom o swoich przygodach z SAA? Mógłbym jeszcze znalezc kilka perełek ale po co? To co wypisałeś świadczy o Tobie.Napisz kolego czego NIE BRAŁES i nie zwalaj na leki .Dawka twoja fluoksetyny a raczej MIKRODAWKA nie spowodowała tych problemów. W przypadku stosowania 80mg/d przez kilka lat [...]
Witam , nie spodziewałem się tak dużego odzewu .... Nawet jakiś mały PLUS się trafił .... dziękuję. Najpierw bieżące odpowiedzi : >>flex1976>rutkow<< dziękuję , polecam się pamięci >>skrzydło<< słusznie zwróciłeś uwagę na ważną sprawę ; podaję swoje obecne precyzyjne wymiary : kl.piersiowa – 103 cm / pomiar pod pachami , z nabranym powietrzem [...]
Rambo i pabloo jest inny temat od tego rodzaju pytan. Pojedyncze pytania sie zwie. Napisz tam,ktos na pewno Ci odpowie Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-17 10:55:12
ogarnijcie ten spam, bo ponad strona na temat rzeczywistej kalorycznosci kanapki, nie da sie tego czytac, @Dremor kogo obchodzi to, ze dodajesz 5-10% do ogolnej wartosci, zaloz swoj dziennik i napisz to tam, 90% ludzi przychodzi tutaj poczytac wypowiedzi Tadeusza lub merytoryczne dyskusje Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2016-05-22 14:19:45
Napisz jaśniej, bo to co napisałeś to nic do tematu nie wnosi. Napisałem co jem, jestem ciekaw co jest przeciwwskazaniem do łączenia tych produktów. Pozatym nigdy nie słyszałem że o czymś takim, nawet nie będąc na diecie. Co do mojej diety to wykazałem na jakie parametry krwi ona wpłyneła a na co nie, jest to swojego rodzaju dowód, bo to moje [...]
[...] tak samo jak i innych zwiazkow czy mineralow jest szkodliwy dla zdrowia a w szczegolnosci dla nerek. Wystarczy zreszta na tym forum poszukac wypowiedzi na ten temat. Zarowno ludzi zdrowych jak i tych, ktorym białko juz zaszkodziło. Napisz tylko czy potwierdzasz informacje, ze nadmiar białka szkodzi, bez rozdrabniania sie. Szkodzi albo Nie.
To co piszesz jest faktycznie poważnym problemem, ale jak chcesz z tym walczyć i przekonać do tego społeczeństwo ? Z własnego doświadczenia wiem, że namówienie kogoś do zmiany swoich nawyków żywieniowych graniczy z cudem. Szczególnie jeśli chodzi o osoby starsze, i nie posiada się mgr... Wierzą jedynie w to co jest napisane w "Pani domu" [...]
[...] - GRATS !!! Jak juz wielu pisało, odwaliłes kawał dobrej roboty. Zero ściemy, jeśli chodzi o dietę i trening i to dało efekt końcowy, jaki wszycy widzimy. Klatka, barki, ramiona według mnie poszły najbardziej. Super sprawa też z progresem siłowym. A co Ty myślisz na temat efektów, jesli chodzi o sylwetkę ? Napisz coś więcej na ten temat.
Hehe temat się rozwinął :-D co do żarcia to tak - nei chodzi o to że nie można czegoś zjeść, wrzucaliśmy z lukim fotki z żarcia .Tyle że u nas to jest rzadko i raczej umawiając się umawiamy sie na spotkanie w innym celu, potem moze cos zjemy moze nie. A nie jest to na zasadzie obowiązkowo trzeba isć się nażreć jakby świat się kończył. Przykład- [...]
mam pytaniex2 remsonqu:co trzeba lykac podczas kuracji to juz wiem;]ale jesli mozesz to prosze napisz co trzeba a czego nie w ostatnie 2miesiace przed kuracja zeby miala sens(czylalem wszystko,ale nie zrozumialem).chodzi o te orzechy,czekaolade i ,witaminy.napisz swoja diete?a i cos wiecej na temat kompostu hgh:D?te pomidory,kapusta,bob.Dzieki